DICTIONARY
用語集
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用語集

骨盤

骨盤とは、腰部に存在する左右の寛骨と仙骨・尾骨とで構成される骨のことです。骨盤がゆがむと肩こり腰痛冷え性や便秘などの症状が出ることがあり、運動やストレッチなどで歪みを緩和することができます。