頭痛や目の奥の痛みなどを骨格調整で緩和します | ボディケアなどが上尾で行えるカラダドクター整体院

頭の骨は２３枚の骨でできています。呼吸をするたびに頭蓋骨と仙骨がわずかに動いています。
しかし、ストレスがかかると縫合が硬くなり、頭の循環が悪くなってしまい、頭痛の原因となります。ドライヘッドスパではその繋ぎ目となっている縫合にアプローチして、歪みを調整していきます。

ドライヘッドスパでは縫合に沿って、痛気持ちいい強さでゆるめていきます。施術中から頭回りに血が巡ってきて、頭・首肩回りが軽くなったことを実感できると思います。

ドライヘッドスパではボディケアを組み合わせて首や肩の調整を行います。首や肩のボディケアを組み合わせることで、より効果が実感出来ます。

低気圧による頭痛は痛みが進行してから市販の頭痛薬を飲んでも、

個人差はありますがあまり効果を発揮しないそうです。

ではどうするといいのか…

こめかみの辺りを冷やすです。

低気圧による頭痛は血管の拡張が原因のことが多いです

冷やすことにより血管の拡張をやわらげ、ズキン、ズキンという頭痛を

軽減させる効果があります。なので、保冷剤や濡らしたタオル等で冷やしてあげるのが効果的です。

※保冷剤を直接当てて長時間冷やすと低温火傷してしまう可能性があるので、

タオル等に包んで冷やしてください。

意外かもしれませんがカフェインには血管を収縮させる作用があります、

コーヒーやお茶などにカフェインが含まれているので、

飲むことにより血管の拡張を防ぎ、頭痛を軽減させる効果があります。

※ただしカフェインの過剰摂取は胃痛や貧血、

冷え性、心拍数の増加などにより心臓に負担をかける場合もあります。

飲みすぎると逆に体に負担をかけてしまうので注意が必要です！

カフェインの一日の適正量は体格等で多少違いはありますが、

健康な成人であればだいたい400ml/1日とされています。

コーヒー１杯が約100～150mlなので飲みすぎには注意してください。

様々な頭痛の原因がありますが、

筋緊張型の頭痛の場合、

首や後頭部の筋肉、肩の筋肉が緊張して

頭が重く感じたり、締め付けられる痛みが出ます。

この場合、筋肉の緊張と骨格の歪みが原因なので、

骨盤と骨格を整え、筋肉をほぐすと改善します。

ただ、筋肉が緊張する原因は日常生活の姿勢や

バランスの崩れが原因です。

根本的な原因を改善しないと、

また頭痛が再発する可能性が高いので、

気になる方はぜひ相談してください。

また、頭痛の原因は、

自律神経の乱れやストレスなどの可能性もあります。

骨盤や骨格が歪むことで、

自律神経も乱れやすくなります。

辛くなりすぎる前に是非一度お越しください。

カウンセリングをしっかりと行うことで、お身体の状態を把握することが出来ます。そのあとの検査でお身体の辛さの原因を探っていきます。

今までの骨格調整は、骨盤をメインにアプローチをしていくものでした。もちろん骨盤もとても大切ですが、人が四足歩行から二足 歩行になった時に股関節や足のバランスがとても大切になりました。
一度、バランスが崩れてしまった骨格は自分元の状態に戻すのは難しいと言われています。カラダドクター整体院では、足の指から足首、膝、股関節、骨盤や背骨、肩甲骨、首や頭の骨と体に影響を与える個所をしっかりアプローチしていきます。
このように骨盤だけでなく、全身の調整を行うことで血流の循環や自律神経の伝達が促され、本来のカラダの機能が回復されます。

施術後にお身体の状態を説明して、どうして辛さが出ているのかを核にします。長年の辛さは1回の施術で改善することが難しいので、ホームケアをお伝えして患者様と私たちで一緒に改善していくようにしております。