【8月17日～8月23日のご予約状況について】

8月に入り、暑い日が続いています。朝起きたときに「身体が重い」「スッキリ起きられない」「首や肩が張っている」と感じることはありませんか？
夏は夜も気温が下がりにくく、寝苦しさから睡眠が浅くなりやすい時期です。さらに、寝ている間に汗をかいたり、冷房の風で身体が冷えたりすることで、朝から疲労感を覚えることもあります。そんなときは、起きてすぐ無理に動こうとせず、まず深呼吸をして身体をゆっくり目覚めさせてあげましょう。肩を回したり、背伸びをしたりするだけでも、身体を動かすきっかけになります。
「疲れているのは年齢のせい」と思っていても、実は夏の生活環境が関係していることもあります。暑い時期だからこそ、毎日の小さな習慣を見直して、身体をいたわりながら過ごしていきましょう。

8月17日～8月23日はまだ予約可能です。

最近、土曜日や平日も予約が埋まりやすい状況になっており、現在空いていてもすぐに予約が埋まってしまいます。 特に午前中は埋まりやすいので、午前中をご希望の方は、早めのご予約をお願いいたします。
朝晩と日中の温度差により、自律神経が乱れやすくなります。 自律神経が乱れると、身体に様々な症状が出やすくなります。 頭痛、肩こり、腰痛、むくみ、慢性疲労など。
そんな方におススメなのが・・・ 全身骨格調整整体と選べる90分¥10000→¥7000のコースです！
通常￥10,000が￥7,000でご案内させて頂いております。
60分は全身骨格調整整体（ボディケア込）、残りの30分を
・ヘッドマッサージ
・フットケア
・ボディケア からお選びいただけます。
悩みの症状に合わせて選べますので、おススメです！！
他にもオイルトリートメントや腰痛に特化したコースなど、様々なコースもご用意させて頂いております☆

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