【6月1日～6月7日のご予約状況について】

5月下旬は、気温の上昇とともに身体に熱がこもりやすくなり、知らないうちに疲労が蓄積しやすい時期です。特にこの時期は、気候の変化によって自律神経が乱れやすく、「なんとなくだるい」「朝スッキリ起きられない」「集中力が続かない」といった不調を感じる方も増えてきます。
日常生活で大切なのは、生活リズムを崩さないことです。夜更かしや不規則な食事は、身体への負担を大きくしてしまいます。朝に太陽の光を浴びることで体内時計が整いやすくなり、自律神経の安定にもつながります。
また、冷房を使い始める時期でもあるため、身体の冷えにも注意が必要です。足元やお腹周りを冷やし過ぎると、血流低下による肩こりや腰痛、むくみの原因になることがあります。室内では羽織るものを用意し、冷え対策を意識しましょう。
さらに、長時間同じ姿勢を続けないことも重要です。1時間に1回は立ち上がって身体を動かすことで、筋肉の緊張や血流の悪化を防ぎやすくなります。疲れを溜め込まず、整体やマッサージなどで身体を整えながら、健康的に5月後半を過ごしていきましょう。

6月1日～6月7日はまだ予約可能です。

最近、土曜日や平日も予約が埋まりやすい状況になっており、現在空いていてもすぐに予約が埋まってしまいます。 特に午前中は埋まりやすいので、午前中をご希望の方は、早めのご予約をお願いいたします。
朝晩と日中の温度差により、自律神経が乱れやすくなります。 自律神経が乱れると、身体に様々な症状が出やすくなります。 頭痛、肩こり、腰痛、むくみ、慢性疲労など。
そんな方におススメなのが・・・ 全身骨格調整整体と選べる90分¥10000→¥7000のコースです！
通常￥10,000が￥7,000でご案内させて頂いております。
60分は全身骨格調整整体（ボディケア込）、残りの30分を
・ヘッドマッサージ
・フットケア
・ボディケア からお選びいただけます。
悩みの症状に合わせて選べますので、おススメです！！
他にもオイルトリートメントや腰痛に特化したコースなど、様々なコースもご用意させて頂いております☆

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